Chroniques Prépa mentale – TV Vendée
Benoit Pineau intervient tous les mois en tant qu’expert prépa mentale sur Tv Vendée (canal 34 de la TNT) dans l’émission 85 chrono animée par Aurélien Huard.
Ces chroniques permettent de revivre au travers d’évênements marquants comment les sportifs inspirants mettent à profit des ressources insoupsonnées pour parvenir à leurs objectifs.
Pensées négatives
Comment gérer les pensées négatives avant, pendant et après les compétitions. Illustration avec Marion Rolland.
Avec le RVHB
Emission du 14 septembre 2023
A partir de 10.52
Superstitions
Comment naissent les superstitions et quels sont les atouts dans la gestion de la performance?
Emission du 6 juillet 2023
Dernière chronique de la saison
A partir de 14.25
Routines
Construire des routines pour se débarasser des émotions négatives et des pensées parasites pour retrouver de la performance.
Emission du 22 mai 2023
Avec comme invités Philippe Provost et Manu Body, président et coach de La Roche Vendée Basket Club
A partir de 8.41
Célébration précoce
C’est pas fini tant que c’est pas fini. Comment résister à la tentation de lever les bras trop tot?
Explications avec le fonctionnement cérébral de l’appel de la victoire et des méthodes pour s’en prémunir.
Emission du 17 avril 2023
Avec comme invités Pouzauges Bocage FC : Grégory Brelet, vice-président et Valentin Charbonnier, capitaine de l’équipe N3.
A partir de 7.10
Gestion des temps morts
Séquencer ses temps-morts pour casser le momentum et communiquer les messages efficacement auprès de l’équipe. Démonstrations avec les équipes de France de Rugby et de Hand.
Emission du 13 mars 2023
Avec comme invités Scottie Riot : agent de développement sportif au Comité Départemental du Sport en Milieu Rural.
A partir de 6.51
L'effet contaminant de la fatigue
Lors des championnats du monde de Hand, le défi physique fait basculer la rencontre. Découvrez comment les effets de la fatigue contaminent le collectif.
Emission du 13 février 2023
Avec comme invités Patrick Guerin et Patrick Couprie, président et président délégué du Circuit des plages vendéennes cycliste
A partir de 9.32
Relâchement utime
Découvrez comment Mélina Robert-Michon réussit se relacher et battre ses meilleures perfs lors des grands rendez-vous.
Emission du 12 janvier 2023
Avec comme invités Dominique PAUVREAU, secrétaire du TT la Roche Vendée et Matthieu PERDRIAU, éducateur à La Ferrière et membre de la commission jeunes au comité de Vendée
A partir de 9.00
L'effet de l'enjeu sur la performance
Découvrez comment réduire la pression liée à l’enjeu global au travers des exépériences de Kevin Mayer et de Léo Bergère.
Emission du 1° décembre 2022
Avec comme invités Joshua Lucas (Water-Polo Yonnais) et Jean-Gabriel Berthomes (La Roche-sur-Yon Natation).
A partir de 6.40
Activer le bon niveau d'énergie
Découvrez des méthodes pour activer son énergie au juste niveau selon sa discipline.
Illustré par les 100m de Green et Bolt
Emission du 27 octobre 2022
Avec comme invités la meneuse du RVBC Coline Franchelin et son entraineur Emmanuel Body.
A partir de 7.25
1° clé de la prépa mentale - etablir des buts
Au travers du parcours incroyable d’Alessandro Zanardi, découvrez comment on peut transformer les obstacles en opportunités en établissant des buts
Emission du 22 septembre 2022
A partir de 8.27
Emotions et communication
Aux championnats d’europe de 2013, l’équipe de France affronte l’Espagne. Après une 1° mi-temps catastrophique, Parker va transcender l’attitude du collectif grâce à une prise de parole emplie d’émotion, de sincérité pour aller chercher plus que la victoire.
Emission du 2 juin 2022
A partir de 8.00
Performance et sensations
En 2014, Renaud Lavillenie bat le record du mon de de saut à la perche et tente encore une barre encore plus haute pour marquer l’histoire.
Quel est l’impact de l’exploit réalisé sur sa performance suivante ?
Emission du 21 avril 2022
A partir de 8.30
Chance et détermination
Aux JO de Salt Lake City, Steven Bradbury remporte la médaille d’or en short track de manière inespérée.
Est-ce totalement une histoire de chance?
Emission du 31 mars 2022
A partir de 7.47
Confiance et Instinct
Retour sur les championnats du monde de cyclisme de 2022, Julian Alaphilippe et Thomas Voeckler nous donnent leur recette pour gagner.
Emission du 24 février 2022
A partir de 7.30
Se remobiliser après une défaite inattendue
Teddy Riner lors des JO de Tokyo nous montre la voie (de la souplesse mentale) pour nous relever en se remobilisant dans un projet qui a du sens.
Emission du 27 janvier 2022
A partir de 8.54
