Regards croisés sur le sport et l’entreprise
Parce que le quotidien d’un dirigeant, d’un manager s’apparente à celui d’un sportif de haut niveau, la réussite de son parcours professionnel dépendra de sa capacité à développer ses habiletés mentales.
Succès = Potentiel – Freins
Que ce soit pour un sportif ou un dirigeant, la préparation mentale va permettre de :
- Mettre à disposition le jour J ses pleines compétences
- Reproduire des schémas de réussite
- Apprendre et progresser continuellement
En améliorant votre profil d’aptitudes personnel : niveau de motivation, gestion du stress, visualisation, confiance, concentration … dans chacune des composantes psychosomatiques et cognitives, vous développez vos chances de succès
La préparation mentale appliquée aux dirigeants et aux managers
Stratégie
Établir les séquences à atteindre
- Étapes clés et buts
- Établissement des indicateurs de performance
Préparation 
Concentration sur l’action à venir.
Avant d’agir, demandez-vous si vous bénéficiez des compétences, des moyens.
Etape de protection pour anticiper une compatibilité de flow
Action
Se focaliser sur l’action immédiate, en restant sur le plan stratégique établi. On évite la dispersion et les sollicitations indésirables ou incompatibles avec le plan initial.
L’enjeu : ne jamais se tromper de focalisation.
Recherche du flow : zone dans laquelle l’attention est à la fois détendue et très focalisée, le flow ne se trouve que dans l’action.
Debrief 
1/ Emotionnelle
Identifier sa localisation dans le corps
Identifier son message (lié aux valeurs)
Quels enseignements en tirer en terme d’apprentissage et de stratégie
2/ Résultats en lien avec les indicateurs de performance
3/ Retour sur la phase de Stratégie
