En 1995, Le psychologue Américain Arthur Aron, enseignant chercheur à l’université Stony Brook de New York, a publié un questionnaire qui permettrait de tomber amoureux.
Comment ça marche : selon Aron montrer sa vulnérabilité, ouvrir ses failles permet de favoriser la proximité.
Les questions posées exigent une forte révélation personnelle à l’autre et ce de manière réciproque, le niveau d’intimité monte crescendo.
Ce test vous pouvez le faire entre inconnus ou pour réveiller la flamme dans un couple.
Est-ce que ça marche à tous les coups ? non bien sur, mais les résultats sont surprenants. De nombreux inconnus se sont mariés peu après.
« Je pense que les gens veulent quelqu’un de plus profond et de plus réel, au-delà des photos et des autoportraits, ils veulent faire tomber le masque. Ces questions le font, et le font de manière équitable, ainsi les deux personnes sont vulnérables équitablement ». Un moyen de mieux connaître l’autre et de mieux se connaître, donc. L’épouse du Dr Arthur Aron, Elaine, avertit sur son blog : « Si vous employez cette approche avec plus d’une personne, ou plus d’une fois avec un même partenaire, il serait préférable de concevoir de nouvelles questions afin que vos réponses ne deviennent pas du par coeur. » L’important, rappelle-t-elle, est de conserver celles qui évoquent ce que les deux inconnus ont en commun, et de maintenir une graduation dans l’intimité…
Comment ça fonctionne ?
Vous posez à tour de rôle la même question.
A la fin, chacun reste en silence pendant 4 minutes. Le but du questionnaire est de faire tomber les masques et de se montrer de manière totalement sincère à l’autre. A l’heure des rencontres instantanées sur les sites bien connus, la méthode parait totalement à contre courant.
Bien sur vous ne tomberez pas amoureux de n’importe qui, vous allez choisir scrupuleusement la personne avec qui vous allez laisser la magie opérer. Vous allez donc renforcer un lien déjà sous-jacent ou inconsciemment flamboyant.
L’étude d’Arthur Aron enseigne qu’il est possible de générer de la confiance et de l’intimité, les sentiments dont l’amour a besoin pour prospérer.
Vous êtes prets à faire le test ?
Soyez sur d’avoir au moins 90 minutes devant vous. Le test est réparti en 3 séries, après chaque série de questions, prenez un moment pour « souffler », boire un verre et puis reprenez.
A la fin, pensez à observer 4 minutes de silence l’un en face de l’autre.
La liste des 36 questions :
Partie 1
1) Si vous pouviez dîner avec n’importe qui à travers le monde, qui choisiriez-vous ?
2) Aimeriez-vous être célèbre ? De quelle manière ?
3) Avant un coup de téléphone, répétez-vous à chaque fois ce que vous allez dire ? Pourquoi ?
4) Comment définiriez-vous une « journée parfaite » ?
5) Quand avez-vous chanté pour vous-même pour la dernière fois ? Et pour quelqu’un ?
6) Si vous pouviez vivre jusqu’à 90 ans et garder soit l’esprit soit le corps d’un trentenaire pour les soixante dernières années de votre vie, que choisiriez-vous ?
7) Avez-vous un pressentiment concernant la façon dont vous allez mourir ?
8) Citez trois choses que votre partenaire et vous semblez avoir en commun.
9) Quelle est la chose pour laquelle vous êtes le plus reconnaissant dans la vie ?
10) Si vous pouviez changer une chose dans la manière dont vous avez été éduqué, qu’est-ce que ce serait ?
11) Prenez quatre minutes pour raconter votre vie à votre partenaire avec le plus de détails possible.
12) Si vous pouviez vous réveiller demain en ayant gagné une qualité ou une compétence, quelle serait-elle ?
Partie 2
13) Si une boule de cristal pouvait vous dire la vérité sur vous, votre vie, le futur ou quoi que ce soit, que voudriez-vous savoir ?
14) Y a-t-il quelque chose dont vous rêvez depuis longtemps ? Pourquoi ne l’avez-vous pas réalisé ?
15) Quel est le plus grand accomplissement de votre vie ?
16) Quelle est la chose la plus importante en amitié ?
17) Quel est votre souvenir le plus précieux ?
18) Quel est votre plus terrible souvenir ?
19) Si vous saviez que vous alliez mourir subitement dans un an, changeriez-vous quelque chose à votre style de vie ? Pourquoi ?
20) Que signifie le mot « amitié » pour vous ?
21) Quels rôles jouent l’amour et l’affection dans votre vie ?
22) Échangez avec votre partenaire quelque chose que vous considérez comme une caractéristique positive chez lui. Partagez-en cinq au total.
23) À quel point votre famille est-elle unie et chaleureuse ? Pensez-vous que votre enfance a été plus heureuse que celle de la plupart des gens ?
24) Comment jugez-vous votre relation avec votre mère ?
Partie 3
25) Dites chacun trois vérités commençant par le mot « nous ». Par exemple : « Nous sommes tous les deux dans cette pièce… »
26) Complétez cette phrase : « J’aimerais avoir quelqu’un pour partager… »
27) Si vous deviez devenir proche de votre partenaire, dites-lui ce qui serait important qu’il ou elle sache.
28) Dites à votre partenaire ce que vous aimez chez lui. Soyez très honnête et ne dites que des choses que vous ne diriez pas à une personne que vous venez de rencontrer.
29) Partagez avec votre partenaire un moment embarrassant de votre vie.
30) Quand avez-vous pleuré devant une autre personne ? Et tout seul ?
31) Dites à votre partenaire quelque chose que vous appréciez déjà chez lui.
32) Quel sujet est trop sérieux pour en rire ?
33) Si vous deviez mourir ce soir sans avoir l’opportunité de communiquer avec qui que ce soit, que regretteriez-vous le plus de ne pas avoir dit ? Pourquoi ne pas le leur avoir dit jusqu’à présent ?
34) Votre maison, qui contient tout ce qui vous appartient, prend feu. Après avoir sauvé votre famille et vos animaux de compagnie, vous avez le temps de récupérer en toute sécurité une seule chose. Quelle serait-elle ? Pourquoi ?
35) La mort de quel membre de votre famille vous toucherait le plus ? Pourquoi ?
36) Partagez un problème personnel et demandez à votre partenaire comment il le gérerait. Demandez aussi à votre partenaire de vous dire comment il pense que vous vous sentez par rapport à ce problème.
37 – Regardez votre partenaire dans les yeux en silence pendant quatre minutes.